Highlights
- Oplev en fritliggende alpehytte på en lysning i de bayerske bjerge
- Slap af i saunaen med udsigt over lysningen
- Kom til stede i nuet med en guidet meditation
- Nyd en eksklusiv pause kun for kvinder
Description
Din pause på bjerggræsgangene – meditation, natur og sauna kun for kvinder
Væk fra hverdagen. Ind i bjergene. Tid kun til dig.
Oplev en særlig pause midt i de bayerske bjerge – langt væk fra aftaler, huskelister og hverdagens stress. I en lille gruppe af kvinder fordyber du dig i naturens ro og kraft og giver dig selv bevidst tid til at finde dig til rette, slippe af med stress og tanke nye kræfter.
Din oplevelse begynder allerede, før du ankommer til bjerggræsgangene. Tag dig tid til at mærke den særlige atmosfære, trække vejret dybt og lade blikket vandre over bjergene.
Vi går en lille tur i bjergene sammen. Uden præstationspres og uden et fast tempo. Vi retter vores opmærksomhed mod nuet, omgivelserne og vores sanser. Vandreturen foregår på en befæstet skovvej og varer ca. 50 minutter.
Ankomst til almen: Her venter der dig en velkomstdrink, når du ankommer, og efter en kort pause venter der dig en guidet meditation. I bjergernes særlige ro kan du finde ro, lægge hverdagen bag dig for et øjeblik og tanke ny energi.
Over en kop te lader vi oplevelsen virke videre. Der er plads til bevidst udveksling, personlige tanker eller blot til fælles stilhed – præcis som det føles rigtigt for dig.
Derefter venter det helt særlige højdepunkt: en afslappende pause i saunaen. Varme, ro og bjergens natur smelter sammen til et øjeblik af dyb velvære.
Derefter er der tid til at mærke efter og slappe af, før vi afslutter vores fælles pause med et lille afslutningsritual.
Vi forkæler os selv med en suppe, før vi sammen vandrer tilbage til parkeringspladsen.
Det kan du forvente
Eksklusiv pause kun for kvinder
Ophold på en autentisk bjergalm i de bayerske bjerge
En kort gåtur i naturen
Guidet meditation
Te og bevidst udveksling
Afslappende saunapause
Tid til ro, refleksion og personlig genopladning
Lille gruppe for en personlig og tryg atmosfære
Hvem henvender denne pause sig til?
Til kvinder, der længes efter en bevidst pause fra hverdagen, som holder af at være ude i naturen og gerne vil give sig selv mere plads igen.
Du behøver ikke at have erfaring med meditation og heller ikke at være en erfaren vandrer. Det handler ikke om præstation, men om bevidst oplevelse, afstresning og din personlige pause.
Kom, som du er – og gå derfra med følelsen af at have givet dig selv noget værdifuldt.
En lille pause. Store bjerge. Og tid kun til dig selv.
Det skal du vide:
Det er vigtigt at have solide sko på!
Et håndklæde til saunaen!
Om nødvendigt skiftetøj!
Almen har ingen elektricitet, vi fyrer med brænde, og vandet kommer fra en kilde foran hytten. Luksussen ligger her i almhyttens oprindelige karakter. Du vil ikke mangle noget, men derimod mærke, hvor godt det gør at være i disse omgivelser og koble fra.
Includes
Vandretur
Velkomstdrink
Meditation
Te
Sauna
Suppe
Drikkevand
