Highlights
- Descubre un refugio alpino aislado en un claro de las montañas bávaras
- Relájate en la sauna con vistas al claro
- Conéctate con el aquí y el ahora con una meditación guiada
- Disfruta de un descanso exclusivo solo para mujeres
Description
Tu descanso en el refugio alpino: meditación, naturaleza y sauna solo para mujeres
Deja atrás la rutina diaria. Adéntrate en las montañas. Tiempo solo para ti.
Disfruta de un descanso especial en medio de las montañas bávaras, lejos de las citas, las listas de tareas pendientes y el estrés diario. En un pequeño grupo de mujeres, te sumergirás en la tranquilidad y la fuerza de la naturaleza y te darás conscientemente tiempo para asentarte, desconectar y recargar las pilas.
Tu experiencia comienza incluso antes de llegar al refugio de montaña. Tómate tu tiempo para percibir el ambiente especial, respirar profundamente y dejar que tu mirada se pierda en el paisaje montañoso.
Daremos un pequeño paseo por la montaña juntas. Sin presión por rendir y sin un ritmo fijo. Centraremos nuestra atención en el aquí y ahora, en el entorno y en nuestros sentidos. La ruta de senderismo transcurre por un camino forestal pavimentado y dura aproximadamente 50 minutos.
Llegada al pasto alpino: allí te espera una bebida de bienvenida para que te acomodes y, tras un breve descanso, una meditación guiada. En la tranquilidad especial de las montañas, podrás relajarte, dejar atrás la vida cotidiana por un momento y recargar energías.
Dejaremos que la experiencia siga haciendo efecto mientras tomamos una taza de té. Hay espacio para un intercambio consciente, para pensamientos personales o simplemente para un silencio compartido, tal y como te resulte más cómodo.
Después te espera el momento más especial: un relajante descanso en la sauna. El calor, la tranquilidad y la naturaleza de la montaña se combinan para crear un momento de profundo bienestar.
A continuación, habrá tiempo para reflexionar y relajarse antes de concluir nuestro momento de descanso compartido con un pequeño ritual de clausura.
Nos tomaremos una sopa antes de volver juntos al aparcamiento.
Qué te espera
Escapada exclusiva solo para mujeres
Estancia en un auténtico refugio de montaña en los Alpes bávaros
Breve paseo por la naturaleza
Meditación guiada
Té y conversación consciente
Relajante descanso en la sauna
Tiempo para descansar, reflexionar y recargar las pilas personalmente
Grupo pequeño para un ambiente cercano y protegido
¿Para quién es adecuado este retiro?
Para mujeres que anhelan un descanso consciente de la vida cotidiana, a las que les gusta estar en la naturaleza y que quieren volver a darse más espacio a sí mismas.
No necesitas tener experiencia en meditación ni ser una senderista experta. No se trata de rendir, sino de vivir conscientemente, de reducir el ritmo y de disfrutar de tu momento de desconexión personal.
Ven como eres y vete con la sensación de haberte regalado algo valioso.
Un pequeño descanso. Grandes montañas. Y tiempo solo para ti.
Lo que debes saber:
¡Es importante llevar calzado resistente!
¡Una toalla para la sauna!
¡Ropa de repuesto si es necesario!
El refugio de montaña no tiene electricidad, calentamos con leña y el agua procede de un manantial situado delante de la cabaña. El lujo aquí reside en la autenticidad de la cabaña alpina. No echarás nada en falta, sino que te darás cuenta de lo bien que sienta estar en este entorno y desconectar.
Includes
Ruta de senderismo
Bebida de bienvenida
Meditación
Té
Sauna
Sopa
Agua potable
