Highlights
- Tutustu erilliseen alppimajaan Baijerin vuoristossa sijaitsevalla metsäaukiolla
- Rentoudu saunassa, josta on näkymä aukiolle
- Saavu ohjatun meditaation avulla tähän hetkeen
- Nauti ainutlaatuisesta lomasta vain naisille
Description
Lomasi vuoristomajalla – meditaatiota, luontoa ja saunaa vain naisille
Pois arjesta. Vuorille. Aikaa vain sinulle.
Koe erityinen hengähdystauko Baijerin vuoristomaisemissa – kaukana aikatauluista, tehtävälistoista ja arjen stressistä. Pienessä naisryhmässä voit uppoutua luonnon rauhaan ja voimaan ja antaa itsellesi tietoisesti aikaa saapua paikalle, päästää irti ja tankata energiaa.
Elämyksesi alkaa jo ennen kuin saavut alppilaitumelle. Ota aikaa erityisen tunnelman kokemiseen, hengitä syvään ja anna katseesi vaeltaa vuoristomaisemissa.
Teemme yhdessä lyhyen vuoristokävelyn. Ilman suorituspainetta ja ilman määrättyä vauhtia. Keskitymme tähän hetkeen, ympäristöön ja aisteihimme. Vaellus tapahtuu päällystetyllä metsätiellä ja kestää noin 50 minuuttia.
Saapuminen alppilaitumelle: Siellä sinua odottaa tervetuliaisjuoma ja lyhyen tauon jälkeen ohjattu meditaatio. Vuorten erityisessä rauhassa voit rauhoittua, jättää arjen hetkeksi taaksesi ja saada uutta energiaa.
Annamme kokemuksen vaikuttaa jälkikäteen kupin teetä juodessamme. On tilaa tietoiselle keskustelulle, henkilökohtaisille ajatuksille tai yksinkertaisesti yhteiselle hiljaisuudelle – aivan kuten se sinusta tuntuu sopivalta.
Tämän jälkeen odottaa erityinen kohokohta: rentouttava hetki saunassa. Lämpö, rauha ja vuoristoluonto yhdistyvät hetkeen, jolloin koet syvää hyvinvointia.
Tämän jälkeen on aikaa nauttia kokemuksesta ja rentoutua, ennen kuin päätämme yhteisen hetkemme pienellä päätösrituaalilla.
Nautimme vielä keiton, ennen kuin kävelemme yhdessä takaisin parkkipaikalle.
Mitä sinua odottaa
Ainutlaatuinen rentoutumishetki vain naisille
Majoittuminen aidolla alppilaitumella Baijerin vuorilla
Lyhyt luontokävely
Ohjattu meditaatio
Teetä ja tietoisuuteen perustuvaa keskustelua
Rentouttava saunatauko
Aikaa rauhoittumiseen, pohdiskeluun ja henkilökohtaiseen virkistymiseen
Pieni ryhmä henkilökohtaista ja turvallista tunnelmaa varten
Kenelle tämä hengähdystauko sopii?
Naisille, jotka kaipaavat tietoisesti taukoa arjesta, viihtyvät luonnossa ja haluavat antaa jälleen enemmän tilaa itselleen.
Sinulla ei tarvitse olla kokemusta meditaatiosta eikä sinun tarvitse olla kokenut vaeltaja. Kyse ei ole suoriutumisesta, vaan tietoisesta kokemisesta, hidastamisesta ja henkilökohtaisesta hengähdystauostasi.
Tule sellaisena kuin olet – ja lähde pois tunteella, että olet antanut itsellesi jotain arvokasta.
Pieni tauko. Suuret vuoret. Ja aikaa vain sinulle.
Mitä sinun tarvitsee tietää:
Vankat kengät ovat tärkeät!
Pyyhe saunaa varten!
Tarvittaessa vaihtovaatteet!
Alppilassa ei ole sähköä, lämmitämme puulla ja vesi tulee mökin edessä olevasta lähteestä. Ylellisyys piilee täällä alppimajan alkuperäisyydessä. Et tule kaipaamaan mitään, vaan huomaat, kuinka hyvältä tuntuu olla tässä ympäristössä ja rentoutua.
Includes
Vaellus
Tervetuliaisjuoma
Meditaatio
Tee
Sauna
Keitto
Juomavesi
