Highlights
- Scopri un malga isolata in una radura tra le montagne bavaresi
- Rilassati nella sauna con vista sulla radura
- Entrate nel qui e ora con una meditazione guidata
- Godetevi una pausa esclusiva riservata solo alle donne
Description
La tua pausa in malga – Meditazione, natura e sauna solo per donne
Via dalla quotidianità. Immergiti tra le montagne. Tempo solo per te.
Vivi una pausa speciale nel cuore delle montagne bavaresi, lontano da impegni, liste di cose da fare e dallo stress quotidiano. In un piccolo gruppo di donne ti immergerai nella tranquillità e nella forza della natura e ti concederai consapevolmente del tempo per arrivare, lasciarti andare e ricaricarti.
La tua esperienza inizia già prima di arrivare all'alpeggio. Prenditi il tempo per percepire l'atmosfera speciale, respirare profondamente e lasciar vagare lo sguardo sulle montagne.
Faremo una breve passeggiata in montagna insieme. Senza pressione per ottenere risultati e senza un ritmo prestabilito. Concentriamo la nostra attenzione sul qui e ora, sull'ambiente circostante e sui nostri sensi. L'escursione si svolge su una strada forestale asfaltata e dura circa 50 minuti.
Arrivo all'alpeggio: qui ti aspetta un drink di benvenuto per l'arrivo e, dopo una breve pausa, una meditazione guidata. Nella quiete particolare delle montagne puoi rilassarti, lasciarti alle spalle per un momento la vita di tutti i giorni e ricaricare le batterie.
Con una tazza di tè ci lasciamo pervadere dagli effetti dell'esperienza. C'è spazio per uno scambio consapevole, per i pensieri personali o semplicemente per un silenzio condiviso – proprio come ti sembra più giusto.
Dopodiché ti aspetta il momento clou: una pausa rilassante nella sauna. Il calore, la tranquillità e la natura di montagna si fondono in un momento di profondo benessere.
In seguito, avremo tempo per riflettere e rilassarci, prima di concludere la nostra pausa insieme con un piccolo rituale finale.
Ci concediamo ancora una zuppa prima di tornare insieme al parcheggio.
Cosa ti aspetta
Pausa esclusiva solo per donne
Soggiorno in un autentico alpeggio sulle montagne bavaresi
Breve passeggiata nella natura
Meditazione guidata
Tè e scambio consapevole
Rilassante pausa sauna
Tempo per il relax, la riflessione e la ricarica personale
Piccolo gruppo per un'atmosfera personale e protetta
A chi è adatta questa pausa?
Per le donne che desiderano una pausa consapevole dalla vita di tutti i giorni, che amano stare nella natura e che vogliono concedersi nuovamente più spazio.
Non hai bisogno di alcuna esperienza di meditazione e non devi nemmeno essere un'escursionista esperta. Non si tratta di prestazioni, ma di vivere consapevolmente, di rallentare e di concedersi una pausa personale.
Vieni così come sei – e vattene con la sensazione di averti fatto un regalo prezioso.
Una piccola pausa. Grandi montagne. E tempo solo per te.
Cosa devi sapere:
È importante indossare scarpe robuste!
Un asciugamano per la sauna!
Se necessario, vestiti di ricambio!
Il rifugio non è dotato di elettricità, riscaldiamo con la legna e l'acqua proviene da una sorgente davanti al rifugio. Qui il lusso sta nell'autenticità del rifugio alpino. Non ti mancherà nulla, ma ti renderai conto di quanto faccia bene stare in questo ambiente e staccare la spina.
Includes
Escursione
Drink di benvenuto
Meditazione
Tè
Sauna
Zuppa
Acqua potabile
