Highlights
- Ontdek een vrijstaande almhut op een open plek in de Beierse bergen
- Ontspan in de sauna met uitzicht op de open plek
- Kom tijdens een begeleide meditatie aan in het hier en nu
- Geniet van een exclusieve time-out alleen voor vrouwen
Description
Jouw time-out op de alm – meditatie, natuur en sauna, alleen voor vrouwen
Weg van het dagelijkse leven. De bergen in. Tijd alleen voor jou.
Beleef een bijzondere time-out te midden van de Beierse bergen – ver weg van afspraken, to-dolijstjes en alledaagse stress. In een kleine groep vrouwen dompel je je onder in de rust en kracht van de natuur en geef je jezelf bewust de tijd om aan te komen, los te laten en op te laden.
Je ervaring begint al voordat je op de alm aankomt. Neem de tijd om de bijzondere sfeer waar te nemen, diep adem te halen en je blik over de bergen te laten dwalen.
We maken samen een korte bergwandeling. Zonder prestatiedruk en zonder vast tempo. We richten onze aandacht op het hier en nu, de omgeving en onze zintuigen. De wandeltocht vindt plaats over een verharde bosweg en duurt ongeveer 50 minuten.
Aankomst op de alm: daar staat een welkomstdrankje voor je klaar om aan te komen en na een korte pauze wacht er een begeleide meditatie op je. In de bijzondere rust van de bergen kun je tot rust komen, het dagelijkse leven even achter je laten en nieuwe energie opdoen.
Bij een kopje thee laten we de ervaring bezinken. Er is ruimte voor bewuste uitwisseling, persoonlijke gedachten of gewoon voor gezamenlijke stilte – precies zoals het voor jou goed voelt.
Daarna wacht het bijzondere hoogtepunt: een ontspannen momentje in de sauna. Warmte, rust en de natuur van de bergen komen samen in een moment van diep welzijn.
Daarna is er tijd om na te voelen en te ontspannen, voordat we het gezamenlijke moment van bezinning afsluiten met een klein afsluitingsritueel.
We trakteren onszelf nog op een soep voordat we samen terugwandelen naar de parkeerplaats.
Wat je kunt verwachten
Exclusieve time-out alleen voor vrouwen
Verblijf op een authentieke alpenweide in de Beierse bergen
Korte natuurwandeling
Begeleide meditatie
Thee en bewuste uitwisseling
Ontspannende saunamomenten
Tijd voor rust, reflectie en persoonlijk opladen
Kleine groep voor een persoonlijke en beschermde sfeer
Voor wie is deze time-out geschikt?
Voor vrouwen die verlangen naar een bewuste pauze van het dagelijkse leven, graag in de natuur zijn en zichzelf weer meer ruimte willen geven.
Je hebt geen meditatie-ervaring nodig en je hoeft ook geen ervaren wandelaarster te zijn. Het gaat niet om prestaties, maar om bewuste beleving, vertragen en jouw persoonlijke time-out.
Kom zoals je bent – en ga weg met het gevoel dat je jezelf iets waardevols hebt gegeven.
Een korte time-out. Grote bergen. En tijd alleen voor jou.
Wat je moet weten:
Stevige schoenen zijn belangrijk!
Een handdoek voor de sauna!
Indien nodig schone kleren!
De alpenhut heeft geen elektriciteit, we stoken met hout en het water komt uit een bron voor de hut. De luxe ligt hier in de oorspronkelijkheid van de alpenhut. Je zult niets missen, maar merken hoe goed het is om in deze omgeving te zijn en even helemaal los te komen.
Includes
Wandeltocht
Welkomstdrankje
Meditatie
Thee
Sauna
Soep
Drinkwater
